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  1. 《幸福家庭》是由中文天地出版传媒集团股份有限公司主管、江西省报刊传媒有限责任公司主办的文化综合类刊物。国际标准刊号:ISSN 2095-4492,国内统一刊号:CN 36-1321/G0 。本刊主要刊载家庭子女培养题材的文稿,关注孩子的教育问题,探究孩子的智慧启蒙与兴趣培养。

卷首语

  • 享受平淡

    高雅;

    <正>什么是平淡?平淡是白开水,品尝之时或许无味,其中却见真情真意。平淡的生活才是真实的生活,但平淡并不意味着平庸。平淡是一种生活态度,也是一种生活方式。生活是一部比平常电视剧还要跌宕起伏的人生剧,这部人生剧充满了艰难险阻,它由我们自导自演,一次完成,不能倒带,不能重来。拥有的随时可能会失去,失去的可能再也无法挽回,即使挽回也有可能面目全非。

    2017年12期 No.72 1页 [查看摘要][在线阅读][下载 2871K]

心灵感悟

  • 心灵感悟

    <正>从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤,再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去,我要向前走。——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

    2017年12期 No.72 3页 [查看摘要][在线阅读][下载 1490K]

专题_文明家庭

  • 百善孝为先,孝亲敬老传美德

    <正>2016年12月12日,第一届全国文明家庭表彰大会于在北京举行,山东省有14个家庭被评为全国文明家庭,山东省招远市的温洪福家庭便是其中之一。温洪福是生活在我们身边的普通人,他在平凡的日子里锤炼个人品德、书写家庭美德、遵守职业道德、弘扬社会公德,注重家庭,注重家教,注重家风,用实际行动把家庭

    2017年12期 No.72 4-5页 [查看摘要][在线阅读][下载 3022K]
  • 用父爱撑起6个孤儿温暖的家

    <正>一个家庭7个人7个姓,这是发生在彭云松和他收养的6个子女之间的感人亲情故事。60多年前,正值壮年的彭云松收养了第一个流浪孤儿,15年间,陆续又收养了5个孤儿,他坚决拒绝了儿女要随他姓彭的要求,组成了7个人7个姓的大家庭。多年间,虽然日子艰苦,但彭云松把孩子拉扯成人,用自己的一言一行把孩子

    2017年12期 No.72 6-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 3574K]
  • 帮“宝贝回家”离不开家人的支持与体贴

    于珊珊;

    <正>"宝贝回家寻子网"是专门帮助被拐、被遗弃和走失的孩子以及流浪乞讨儿童回家的网站,作为创始人,张宝艳表示在自己拥有幸福家庭的同时,更能体会到很多寻子家庭的不易。"父母在想孩子,孩子也在想父母,但是却苦于没有一个沟通渠道,没有办法团圆。我们的帮助圆了他们的团圆梦,这样的话可能就觉得我们这件事情做得更有意义。"

    2017年12期 No.72 8-9页 [查看摘要][在线阅读][下载 3270K]
  • 病榻上撑起最美家庭

    张立;刘莹;

    <正>"其实,没别的,就是心里的爱,对儿子的爱,对丈夫的爱,对家庭的爱。为了这份爱,我们一家愿意倾尽所有。"如果没有嫁给辛文林,王玉杰的人生也许是另一番景象:一家三口在黄昏时惬意地散步,每天接送孩子上下学。而不是在24个春秋里苦苦守望着,期盼"瓷娃娃"儿子和下肢瘫痪的丈夫平安健康。不过,如果一切能重新来过,她仍会做出同样的选择。

    2017年12期 No.72 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 2578K]
  • 心手相牵 与爱同行

    <正>冯月的家是普通的三口之家,18年来,一家人共同努力,建立起一个和谐美满的家庭。42岁的冯月是哈尔滨经济技术开发区国家税务局纳税评估科科长,连续多年获得优秀公务员称号,曾被哈尔滨市公安局授予"优秀警嫂""模范家属"等荣誉称号。丈夫刘光宇,48岁,哈尔滨市公

    2017年12期 No.72 11页 [查看摘要][在线阅读][下载 2323K]
  • 心里一片阳光的人最幸福

    <正>获得全国道德模范提名奖,他是河北省沧州市黄骅信誉楼集团创始人、监事会主席,以信誉为核心价值的商业巨轮的灵魂。被评为第一届全国文明家庭,他是古稀老人,四世同堂大家庭的长者。人生漫漫,若能事业有成,家庭和睦,回首往事亦无怨无悔,那该是怎样的荣耀。这些,张洪瑞都做到了。见到张洪瑞时,他笑容灿烂满面幸福。他说:"心里一片阳光的人最幸福。"

    2017年12期 No.72 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 3633K]

情感_牵手时分

  • 千里姻缘“一线”牵

    佘玉冰;

    <正>倾诉人:燕子(化名)每个人心中都藏着无处宣泄的秘密,也一定会有个角落,收留你那些脆弱的伤悲、孤独的欢喜。我觉得我跟他的故事,还算挺传奇的。有人说,爱情归根结底由天注定,是不可更改的缘分。而我却认为,缘分虽由天定,但想要真正修成正果,还得靠自己坚持。

    2017年12期 No.72 14-15页 [查看摘要][在线阅读][下载 3713K]
  • 山路弯弯

    翟永逢;

    <正>那年"六一"儿童节,他读六年级,她读五年级,代表学校到乡中心校参加数学竞赛,结果他得第一名,奖品是盖着"奖"字的20本作业本,她以4分之差排名第六,没能上台领奖。带队老师的家就在乡中心校旁边,正好是周末,所以不回校,就吩咐他们回家路上要注意安全,记得拿一根拐棍,免得碰上毒蛇之类的东西,特别嘱咐他要照顾好她,别出什么差错。他向老师承诺,这路他已经独自走过好多回了,不会有事的。

    2017年12期 No.72 28-29页 [查看摘要][在线阅读][下载 10613K]

情感_曾经沧海

  • 我穿着婚纱坐在南京路边

    蔡思维;

    <正>倾诉者:若君为他缝过嫁衣他比我大9岁,是我大学毕业后第一个求职公司的老板。这并不是"霸道总裁爱上我"的故事,因为生活远比爱情小说还要狗血。这家公关公司不大,30多人,但他年轻有为,而且非常有才华。在公司实习的时候,赶上他结婚。因为没有请婚庆公司,所有的创意和方案都出自他自己,所以全公司的人都在他的婚礼上帮忙,他亲力亲为,又

    2017年12期 No.72 16-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 2875K]
  • 一个花心大萝卜的自圆其说

    阿德;

    <正>倾诉人:川宁我很清楚,在不少人眼里,我就是一个花花公子。这就像是一个标签,被人贴多了,就会承认自己的命运本该如此,我甚至学会了换位思考:如果我是女人,碰到像我这样的男人,估计也没有什么好下场。对伤害他人毫不内疚对于头几次伤害别人往往不自知。看着对面那个女人哭成了泪人,难免生出恻隐之心;或者微信收到胁迫的言语,不是

    2017年12期 No.72 26-27页 [查看摘要][在线阅读][下载 4280K]

情感_爱的波澜

  • 被逼文身示爱,我该接受吗

    <正>倾诉人:小玥(化名)恋爱之初很甜蜜我和长峰相识于大学的一次聚餐中,当时他给我的感觉是很安静,带有一丝丝忧郁气质,让人忍不住多看两眼,想要关心他。熟识后,我渐渐喜欢上了他。他很细心,每次一起吃饭,他总会用餐巾纸把桌椅细细地擦好才让我就坐;使用的餐具,他也会拿开水烫一遍再让我用;走在马路上,他总会用长长的手臂护着我,生怕川流不息的人和车子撞到我。

    2017年12期 No.72 18-19页 [查看摘要][在线阅读][下载 3281K]

情感_爱之箴言

  • 和一台冰箱约会

    任天军;

    <正>22岁的英国青年约翰·石城陷入了爱情的烦恼,因为与他相恋多年、身为高薪企业销售总监的女友忽然以性格不合为由,与他分手了。这天,约翰去朋友家喝酒解闷时,朋友的女友来了。看着满地啤酒罐,朋友的女友打开冰箱就责备:"为何不多准备些健康食品?每天随便打发自己的胃,我敢把终身托付给你吗?"朋友连连道歉,约翰却陷入了沉思:冰箱难道有这么大威力,从中可以看见一个人的心吗?

    2017年12期 No.72 20页 [查看摘要][在线阅读][下载 2670K]
  • 我是你永远的凹

    朱凌;

    <正>又一次和他发生争吵,电话这头的我口不择言,所有绝情的话都一股脑地倒向了他。我喋喋不休地说着,忽然间我发现对面没了声音,我以为他把电话挂掉了,我正准备发火,这时他在电话中轻声说:"如果你觉得还有气,就接着说,我在这听着呢。要是还不解气,那么我明天出差回来第一件事就是去见你,站在你的面前让你骂。"

    2017年12期 No.72 21页 [查看摘要][在线阅读][下载 2291K]

情感_父母之爱

  • 我妈是个心机女

    谷润良;

    <正>妈妈要来北京看我,这件计划了近两年的事情终于成行。来之前,我苦口婆心地劝她说:"你就带上身份证好了,别的都不用,这儿啥都有。"她不停口地说:"好的,好的。"妈妈从小就不听话,姥爷说得果然没错。去车站接她,我左等右等,几乎所有的乘客都出来了,才看到她慢吞吞地移动过来,背着锅碗瓢盆,提着大包小裹,像一座山丘那样移动过来。

    2017年12期 No.72 22-23页 [查看摘要][在线阅读][下载 3005K]
  • 阿妈的味道

    丁万兵;

    <正>那是一种怎样的味道?清晨,惺忪、干涩的眼睛触碰到从紧邻的厨房那边传过来的一抹淡黄的油灯的亮光,同时会捕捉到一个刺激味蕾的信息。熬好的稀饭里,倒进了从小羊羔嘴里分得的一碗鲜奶;铁皮火墙自带的烤箱里,馍片已经翻身数次,两面焦黄。午间,放学归来,在吃白米饭都是奢侈的事情的年代里,今天一顿"钢丝面",明天一顿白面拉条子,也许一连几天的中

    2017年12期 No.72 24-25页 [查看摘要][在线阅读][下载 3166K]

情感_真爱人间

  • 千年爱情

    李卓群;

    <正>在化石博物馆里,一群群的人走来,又散去。一对互相依偎的情侣,站在一个玻璃橱窗前,里面放着一块鱼化石。男孩摸摸女孩的头,说,"关于这个鱼化石,有一个美丽的故事,我讲给你听。"女孩笑吟吟地应了一声。男孩说,很久很久以前,有一尾漂亮而快乐的鱼儿,他的爱人是喜马拉雅。每天,喜马拉雅都用暖洋洋的蓝色海水环抱着鱼儿。他说,鱼儿,我要永远保护你,永远让你快乐。鱼儿就摇着尾在他怀里享受这份宠爱。

    2017年12期 No.72 30页 [查看摘要][在线阅读][下载 2266K]
  • 爱你就像爱生命

    邓勤;

    <正>在人生的重要关口,譬如考大学、赴美留学和从大学辞职等,都可以看出王小波特立独行的人格魅力。他和李银河谈恋爱也是这样,两人第一次见面,王小波就突然问李银河有没有男朋友,李银河说没有,王小波问李银河:"你看我怎么样?"从此他们就确立了关系。当然,王小波能够如此顺利地将李银

    2017年12期 No.72 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 2231K]

社会_众说纷纭

  • 幼儿园生日会变“名利场”?

    马遥;

    <正>因为有蛋糕吃,有礼物收,所以孩子们都喜欢过生日,而且不少幼儿园也流行过集体生日。但是不久前发生的一件事让邓女士对孩子们在幼儿园过生日有了新看法。"我之前一直觉得在幼儿园过生日可以让孩子们学会分享,但是现在想来还有可能会造成攀比。"邓女士担忧地说。集体生日带来的"甜蜜"烦恼

    2017年12期 No.72 32-33页 [查看摘要][在线阅读][下载 2520K]

社会_特别关注

  • 二孩时代,累并幸福着

    <正>随着二孩政策的全面放开,不少家庭都在纠结要不要生二孩,毕竟生二孩需要考虑很多因素:育儿成本高涨,许多适龄夫妻感叹"生不起";职场竞争激烈,上班族要兼顾家庭和事业;而观念的转变,也让许多家庭"不愿生"。此外,生二孩还需要面对身体问题、教育问题、房子问题、大宝问题等许多现实问题。二孩时代,敢生还得会养。

    2017年12期 No.72 34-35页 [查看摘要][在线阅读][下载 4469K]

社会_沧海观澜

  • 清末盛行的“另类骗婚”

    呼延云;

    <正>前不久程序员苏享茂遭前妻勒索自杀事件在媒体上闹得沸沸扬扬,引起了公众的广泛关注。其实"骗婚"之事,古已有之。在许多人的眼中,这类骗婚的施害者大多是女性,受害者则大多是男性,殊不知在现实生活中,也有反例,即骗婚者为男性,受骗者为女性,今天就来说说清代笔记中的几桩"另类"骗婚案件。

    2017年12期 No.72 36-37页 [查看摘要][在线阅读][下载 3368K]
  • 史上最倒霉状元

    <正>提起状元负心汉,史上最有名的就是清人石玉昆编排出来的负心郎陈世美,而驸马爷陈世美也在戏剧中被包青天怒铡。其实,在宋代,真有一名状元硬生生地被人编造成了负心汉。王俊民夺魁后疯了这个倒霉蛋名叫王俊民,山东莱州人,宋仁宗嘉佑六年(1061年)的状元。因科场夺魁,他又被叫做王魁。王魁刚当状元就被派往徐州做官,仕途上可谓一片光

    2017年12期 No.72 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 2646K]

社会_博闻天下

  • 国家级“逼婚”都放过哪些大招

    <正>9月7日,国际货币基金组织总裁克里斯蒂娜·拉加德在韩国首尔举办的一场经济论坛上说,中国、日本、韩国和泰国等亚洲重要经济体的人口老龄结构使当地经济发展速度放缓,她敦促相关国家通过改变人口结构、增加女性劳动力等举措,刺激经济增长。

    2017年12期 No.72 38-39页 [查看摘要][在线阅读][下载 2950K]
  • 美国美人

    王逅逅;

    <正>我刚到美国的时候,学校里有一个非常漂亮的女生,叫丽贝卡。她有白皙的皮肤,像洋娃娃一样天真无邪的棕色大眼睛、棕色的长发和纤长的身材。她很安静,喜欢小动物,高尔夫球打得也非常好。可是当我跟我的美国朋友说,我认为她真是漂亮极了的时候,他们都很惊讶。

    2017年12期 No.72 39页 [查看摘要][在线阅读][下载 2693K]
  • 新加坡的“洁癖”

    卢江良;

    <正>新加坡环境的整洁,在没有成行之前,早已经耳熟能详。对该国环境整治执法之严厉,也多多少少有所了解。譬如,在公共场合乱扔垃圾被发现,罚的款够一位中国白领白干一个月。又如,要是你在他们的墙上乱涂乱划,有可能遭受"惨无人道"的鞭刑。

    2017年12期 No.72 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 2426K]
  • 从雇佣兵到金融管家

    李广森;

    <正>这是我第2次来瑞士了。第一次来瑞士时也参观过这个叫做《悲伤的狮子》的雕塑。当时只知道这个狮子非常有名,今天才知道这雕塑里头隐藏着瑞士迅速崛起的秘密。瑞士多山,阿尔卑斯山占据了整个瑞士的大部分国土。瑞士多水,号称有1400个湖泊,是莱茵河的源头。瑞士雪季特别长,每年九月开始下雪,一直到第二年的四五月份都是雪季。穷山穷水出穷人。生在这样一个不适合人类居住的地方,瑞士人,靠什么活下去呢?组织雇佣兵到各国去打仗,一度是瑞士的"富国强民之道"——这也是没办法的办法。

    2017年12期 No.72 42页 [查看摘要][在线阅读][下载 2809K]

社会_以案说法

  • 房屋未取得产权证,能确认所有权吗

    <正>在房屋没有办理产权证情形下,当事人是否可以请求法院对房屋权属进行确认呢?审判实务中对此存在着不同的意见,并导致了诸多不同的司法判决。2010年,刘先生因装修急需现金,李先生建议他将有关房屋临时过户至李先生名下,以李先生名义办理抵押贷款,待刘先生

    2017年12期 No.72 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 4041K]

智慧_父母必读

  • 我“考”上了女儿读的那所大学

    高闰青;

    <正>在孩子成长的过程中,我们不断积累着育儿经验,调整自己的教育方法,协调自己的角色定位。因此可以说,在家庭教育中父母与孩子也是"教学相长"。为人父母者,都是与孩子一起成长的,在与孩子的共同成长过程中,建立起良好的亲子关系。女儿教我为母之道

    2017年12期 No.72 44-45页 [查看摘要][在线阅读][下载 3198K]
  • 对自己的孩子别总不知足

    <正>那一段时间,朋友老周内心纠结,感叹自己过着"不是人过的日子"。其实事情也没什么了不起,就是老周的儿子没有考上老周理想中的重点高中。"你看看人家孩子,你这以后要是考不上大学怎么办啊?父母的希望都在你身上。"老周的怨气一股脑儿泼在儿子身上,弄得全家人都不开心。

    2017年12期 No.72 46-47页 [查看摘要][在线阅读][下载 2983K]
  • 人的创造力从哪里来

    刘静;

    <正>不久前,在报纸上看到一篇题目为《创造性可以教吗》的文章,深受震撼,陷入了沉思。文中讲的是美国老师达琳·叶格在昆明教学交流时,给出了一个"快乐的节日"的命题让中国孩子去画。结果,她发现很多孩子都在画一个同样的事物——圣诞树,而且大家画的圣诞树一模一样。她再仔细观察,发现教室的墙上挂着一棵圣诞树。达琳把墙上的圣诞树盖起来,要求孩

    2017年12期 No.72 57页 [查看摘要][在线阅读][下载 2127K]

智慧_人在旅途

  • 生命的花开

    <正>住在大院子里,和邻居们一起在水池上洗菜,有人看我买了香菇,便说:"菇类中,花菇营养价值最高,不过,似乎不大好买到。"于是,我脑海中便有了关于"花菇"的印记。后来买菜时,我常有意无意地找寻那种"花菇",伞面上有一道道奇特的裂纹。看起来是花的,但是,我从来不曾把这往"花儿"上想。

    2017年12期 No.72 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 2159K]
  • 点赞之交

    翟杰;

    <正>布衣之交、生死之交、忘年之交、车笠之交、酒肉之交……想必我们都不会陌生,"点赞之交"不知你可有了解?在互联网快速发展的大背景下,各种"圈"应运而生,同时也催生了各种网络现象、网络词汇,"点赞"便是其中之一。作为一种网络语言,它最初起源于各大社交网络,表示对某个内容的赞同、喜欢和支持。如今

    2017年12期 No.72 50-51页 [查看摘要][在线阅读][下载 2686K]
  • 每个人心里都有一匹“战狼”

    雪樱;

    <正>入秋后的一个下午,一阵太阳雨浇得很多路人措手不及,淋了个落汤鸡,大地变得像蒸笼,闷热难耐,在某医院门口发生了这样一件事情。他拎着皮包在路边等车,一辆送血的医用车在后面不住地按喇叭,一阵比一阵急促,刺耳,又戳心。前面是一辆豪华车,原地不动,恍若没有听见。他看不下去了,快步走过去敲敲车窗,询问豪华车上的车主。对方说是进来办事的,开车进医院,门卫不放行,于是就把车停在门口,这样一来挡住了后面的送血车。

    2017年12期 No.72 54-55页 [查看摘要][在线阅读][下载 2976K]

智慧_智慧人生

  • 知白守黑

    非鱼;

    <正>暖的风刚吹到虢国老城墙根,凃弦夫就摆着细长的身子出来了。"瘦!太瘦了!"谁见到他都这么说。可凃弦夫摆一摆枯枝般的手:"负担,胖了,都是负担。"凃弦夫刚从文联退休,退休前他是当地书法家协会主席,除了搞一些展览,或者配

    2017年12期 No.72 48-49页 [查看摘要][在线阅读][下载 5660K]
  • 小声说话的力量

    黄必胜;

    <正>小时候,很羡慕那些讲话大胆而又大声的孩子。因为在小伙伴当中,谁的声音大,谁就可以当"大哥"。上学的课堂上朗读课文,谁的声音大,老师就让谁起来领着全班同学读。从那个时候我就知道,声音大是一件好事。但我却是一个说话很小声的人,人家都叫我"女孩子"。我讨厌人家把我看成女孩子,总想自己有一天说话能够大声点,再大声一点。可慢慢地,我觉着说话小声点也挺好。

    2017年12期 No.72 55页 [查看摘要][在线阅读][下载 2167K]
  • 简生活

    王征宇;

    <正>换季收拾衣服,坐在一堆霓裳间发呆。突然发现好些裙子,虚设了一个夏天,根本没穿过。这个长夏,标配是长长短短的裤子和T恤衫,可通勤,可休闲。人到中年,莫非丧失了对付一件袅娜衣裙的精力?这种转变儿子看在眼里。儿子说:"妈妈你现在都不化妆,不穿高跟鞋了。"顿了顿说又说:"不过看上去也蛮舒服的。"

    2017年12期 No.72 59页 [查看摘要][在线阅读][下载 2961K]

智慧_职场达人

  • 最好的介绍信

    俞益萍;

    <正>你可曾凡事尽力做好、见义勇为、乐善好施,但因无人注意而觉得泄气?同学挑毛病时,你没有和他们斗嘴;遇到邻居时,你礼貌的问候;地上的纸屑,你捡起丢垃圾桶;看到老弱妇孺,主动起身让座;你做了很多"好事",却好像没有人注意到,也没得到

    2017年12期 No.72 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 2663K]
  • 马云的“又傻又天真”

    陈鲁民;

    <正>不久前,央视记者专访阿里巴巴掌门人马云时问:"您觉得自己身上最典型的特点是什么?"马云回答:"乐观主义,又傻又天真。"他又进一步解释说,"也就是不服输,很勤奋,喜欢走不同的路。因为创业每天都有麻烦事,就是要么我解决,要么别人解决,总有人会解决的,谁解决这个麻烦就是谁的机会"。最后他总结说:

    2017年12期 No.72 56页 [查看摘要][在线阅读][下载 2112K]
  • 知世故,而不世故

    李筱懿;

    <正>我20多岁时陪同我的女老板接待一位新客户,项目聊得很顺利,气氛融洽,谈工作已经接近尾声,于是开始涉及一些浅层次的私人话题。客户提到了她们一位共同的熟人:"××跟你很熟吧?听说你们还是大学同学,我来之前她就跟我聊到一些你的事情,说你业务能力特别强,大学时代就是班里的女强人。"

    2017年12期 No.72 58页 [查看摘要][在线阅读][下载 2477K]

智慧_成长沟通

  • 眼泪和欢笑一样值得珍视

    鲍海英;

    <正>结婚前,看见人家的小孩子,我好生喜欢。可结婚做了母亲后,我突然对小孩子变得讨厌起来。儿子4岁,夜间还是常常哭闹不停,一不留神,还尿床,让我疲惫不堪。那段日子,我是战斗员,可战斗员也有愤怒的时候。我不明白,这个小孩,为何让我如此折磨?

    2017年12期 No.72 51页 [查看摘要][在线阅读][下载 2128K]

智慧_婚姻经营

  • 瑜伽夫妻相唱和,事业家庭双丰收

    吕世银;

    <正>瑜伽,是时下流行的运动。夫妻俩一起练瑜伽十分少见,可在十堰,却有一对瑜伽夫妻——印象瑜伽的老板谢坤和老板娘扶满玉。9年前,他们开了一家瑜伽馆,如今夫妻俩都是专业瑜伽教练。在很多人看来,他们夫妻是人生的赢家,他们把兴趣爱好做成了事业,最重要的是,他们夫妻感情和睦,有儿有女,家庭幸福,令人羡慕。

    2017年12期 No.72 52-53页 [查看摘要][在线阅读][下载 2989K]
  • 给婚姻开张幸福处方

    马亚伟;

    <正>我的婚姻生病了吗?坦白说,至少是一种"亚健康"状态。我和老公之间没有大的矛盾,更不存在谁变心的问题,可是家里的气氛就是不对。曾经甜甜蜜蜜的两个人,越来越无话可说,家里经常是冷冰冰的沉默。稍稍遇到一点问题,我们就开始争吵,争吵之后又是冷战。

    2017年12期 No.72 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 2087K]

生活_运动健身

  • 女性不适合跑马拉松?运动损伤没有性别之分

    刘心;

    <正>近几年,长跑尤其是马拉松运动热度猛增,有了数量庞大的参与群体,但随之而来且不可避免的就是运动损伤的问题。如果不具备针对某一项运动的专业级防护知识,就有可能因为过度运动或保护措施不力遭受运动损伤。有观点认为,体育运动除了需要具备足够的知识和体能以外,还对运动人群的

    2017年12期 No.72 60-61页 [查看摘要][在线阅读][下载 3085K]

生活_健康保健

  • 人体自有“特效药”

    <正>求医用药是治疗很多疾病的必要手段,不过日常保健要靠自愈力。我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等相关联的,这便是身体里的"神医"。当身体出现病症时,或者处于亚健康状态时,神医就施展医术,自行诊断治疗。

    2017年12期 No.72 62页 [查看摘要][在线阅读][下载 2600K]

生活_生活点睛

  • 灯光暗一点,家庭更和谐

    殷鑫;

    <正>灯光,人们每天都要接触,但是你知道灯光也会对人际关系产生影响吗?加拿大多伦多大学和美国西北大学的科学家们通过实验证明,光线的明暗会对人的认知产生影响,在光线相对暗的环境中,人们更容易放下戒心,结交新朋友,发生争吵的几率也会大大降低。科学家们将这一发现称为"黑暗效应"。

    2017年12期 No.72 63页 [查看摘要][在线阅读][下载 2832K]

生活_养生之道

  • 人到中年五不扛

    <正>人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,总是默默承受着苦闷与委屈,而扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以,人到中年要做好以下几点。不扛病胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人

    2017年12期 No.72 64页 [查看摘要][在线阅读][下载 5299K]
  • “轻断食”养生 你适合吗

    <正>"轻断食利于防治疾病,延年益寿",不久前,刊登在某网站的一篇文章再次让"轻断食"模式走进人们的视野。时下,素食法、果汁排毒法、辟谷法等各式轻断食"养生法宝",尤其被年轻女性所青睐。但值得注意的是,并非人人都适合"轻断食。

    2017年12期 No.72 67页 [查看摘要][在线阅读][下载 2690K]

生活_旅行天下

  • 一见倾“新” 感受新西兰的暖心温度

    <正>依托于自然条件的神奇,当北半球的风逐渐寒冷,当我们不得不穿上秋装之时,遥远的南半球却正处于春暖花开的明媚之中。如果你怀念温暖阳光的照耀,怀念春暖花开的美好,现在你只要拿起行装,飞到南半球,就能马上感受春天的美好。

    2017年12期 No.72 65页 [查看摘要][在线阅读][下载 3112K]

生活_疾病预防

  • 不想上班也是“病”

    蒋晓蕾;

    <正>头晕、乏力、没食欲,情绪低落,注意力不集中……长假后的第一个工作日,陈小姐整整一天都不在状态。"这是节后综合征。"心理专家指出。长假过后,"节后综合征"来袭,如果两周还未缓解,需要求助医生予以治疗。所谓"节后综合征",是人们在假期结束后重新投入职场生活时,一时无法较好地转换角色,会出现厌食、精神

    2017年12期 No.72 66页 [查看摘要][在线阅读][下载 2396K]
  • 感冒不能随便“扛”过去

    <正>前不久,北方的冷空气活跃,气温骤降,天气变冷,感冒频发。感冒是最常见换季疾病之一,当前换季天气让不少人出现"鼻塞流涕、咽喉疼痛"等症状,这正是感冒的典型表现。据北京中医医院急诊科吴义春博士介绍,经历夏天耗气伤津后,人体正气不足更容易着凉,从而引起伤风感冒,入秋人体正气尚未来得及恢复和调补,这个时候出现气

    2017年12期 No.72 70-71页 [查看摘要][在线阅读][下载 4995K]

生活_我爱宝宝

  • 宝宝偏食,原因在家长

    吴友贵;

    <正>肥胖和体重不达标的孩子们越来越多了,有些孩子头发稀疏无光泽,皮肤粗糙,牙口不好,口周色素沉着。这些孩子几乎都有偏食的情况,算起来将近占了就诊的1/4。经常有孩子的爷爷奶奶说:"我们小时候吃什么都香呀,哪会不吃鱼不吃肉的?"是的,生活条件好了,孩子却没胃口了,这是为什么?家长问孩子是不是亚健康,医

    2017年12期 No.72 68-69页 [查看摘要][在线阅读][下载 3480K]

生活_开心一笑

  • 笑话

    <正>旅游有人问一位游客:"你去过很多地方,觉得什么地方最好?""当然是家里。""既然是家里好,那你为什么还要出来旅游呢?""要是不出来,我怎么知道是家里好呢?"事实午睡醒来,迷迷糊糊地听到客厅里儿子正在苦口婆心地劝老公戒烟,儿子说:"爸爸,老师都说了,吸烟有害健康,你看,这个烟盒上都写着呢。"

    2017年12期 No.72 72页 [查看摘要][在线阅读][下载 2264K]
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